ダイエット中のプレゼント・低糖質・低脂質なお菓子
わたくし、甘いものが大好きです。
でも体型も健康も気になって、1年中ダイエットと闘っております(^^;
そして、順調に過ごしている時になぜかやってくるのがホワイトデー。
夫の両親から送られてくる洋菓子、夫からのチョコレート。
1日1個と決めても、結局2個、3個・・・。
今までの苦労は水の泡と消えます。
はい、意志が弱い私が悪いのです・・・ (T_T)
せめてもの抵抗と、今年は、私が食べてみたいなぁと思った低糖質で低脂肪のお菓子を、夫にリクエストしました。
ご両親にはさすがにできませんでしたけど(^^;
ホワイトデーだけでなく、ダイエット中の方へのプレゼントの参考にしていただければ幸いです。
低糖質＆低脂質のクッキー
低糖質、低脂質のクッキーです。
糖尿病で甘いものを制限している人に、美味しく食べてもらえたらと開発されました。
糖質は気になりますが、私はコレステロール値が少し高いので、脂質も気になります。
ワガママな私の体は、糖質も抑えたいけど、脂質も抑えたい。
低糖質なお菓子は、脂質は多めのものが多く、両方を兼ね備えたお菓子は意外と少ないのです。
このクッキーは、糖質も脂質も抑えてあるのが嬉しいです (^^)
【低カロリークッキー 4箱セット やさい菓子工房ココアイ】 ギフト ホワイトデー お返し 糖質オフ 低糖質 詰合わせ ロカボ ダイエット ギルトフリー ヘルシー 国産
他にも低糖質や低カロリーなお菓子は沢山あります。
糖質が控えられればOKな人は、選択肢がもっと広がります。
サプリ感覚のチョコレート
スウェーデンの薬剤師が作ったサプリ感覚のチョコレートです。
このチョコレートは、白砂糖は使わず、ココナッツシュガーを使い低GIのチョコレートになっています。
その他の材料にもこだわり、カカオ70％、味が3種類あるのも嬉しい。
チョコレートはダイエット中でも、高カカオのものならOKという専門家（医師とか）がいます。
どこまでも自分に甘い私は、その説を信じる派 (^^;
カカオ70％以上のチョコレートを常備しています。
自分ではなかなか買えないチョコレートなので、食べてみたいです。
NOXオーガニック プレミアムオーガニックチョコレート 30粒 オーガニック チョコレート カカオ70％ 個包装 詰め合わせ ギフト スーパーフード 低GI 低糖質 チョコ 高級 プレゼント
低糖質なチョコレートも他にもありますが、プレゼントになりそうなのは少ないかも。
手作りに役立つものは多いです。
BASE BREAD
パンやパスタなど、我慢しがちなものを送るのもいいかもしません。
今は低糖質のパンもコンビニやスーパーで簡単に変えるようになりましたが、 BASE BREADのような話題のもの、近所で変えない物、ちょっとお高めのものなんて喜ばれると思います。
低糖質なスイーツ
私は脂質も抑えたかったので、スイーツ系は選ばなかったのですが、低糖質なスイーツなら沢山あります。
・家で運動不足解消！楽しく痩せる！手軽で簡単おすすめダイエットグッズ｜たけしのニッポンのミカタ
・低糖質ダイエットに！糖質カット＆カロリーカットご飯でムリなく美味しく糖質制限
・ダイエット.糖質制限におすすめ！糖質カット炊飯器でご飯を低糖質に・白米玄米もOK
ダイエット中だから、食べ物じゃなくてもいいという人もいるかもしれませんね。
ホントは、どんなものがいいのか、聞くのが一番かなと思います(^^)
私は、ヘルシーなお菓子を自分で作ることもありますが、たまには美味しいお菓子が食べたい！
罪悪感なく食べられる、こんなお菓子がもらえたら嬉しいです (^^)
追記『NOXオーガニック プレミアムオーガニックチョコレート 』
実際には『NOXオーガニック プレミアムオーガニックチョコレート 』をいただきました。
アサイー、クランベリー、アーモンドの3種類入り。
カカオ70％というだけあって、甘さは控えめ。
少し酸味もあります。
私は美味しくいただきましたが、濃厚で甘いのが好みの人は物足りないか、イマイチと感じるかもしれません。
モデルさんとか食べそうなお味です。（どんな味？）
入れ物は缶ですが、高級感があります。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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